Bonjour à tous, aujourd’hui comparer-choisir permet aux femmes de découvrir une alternative aux tampons et serviettes hygiéniques grâce à la fameuse Cup ou coupe menstruelle.
Aline
Encore appelée coupelle menstruelle ou cup, la coupe menstruelle est l’un des meilleurs accessoires de protection hygiénique de la femme, pendant la période des règles ou menstruations (son nom l’indique d’ailleurs). Elle se présente sous la forme d’un entonnoir et doit être insérée dans le vagin, ceci afin de recueillir le flux menstruel. Une fois qu’elle est pleine, il convient de la retirer du vagin, la vider, la nettoyer et la réinsérer de nouveau. Elle peut être réutilisée pendant 5 à 10 ans (en fonction des modèles), et est ainsi plus pratique et plus écologique que les serviettes et tampons.
Il est important de préciser qu’il faut procéder à la stérilisation de la cup avant et après chaque menstruation. Pour ce faire, il vous suffira juste de la nettoyer à l’aide d’un produit stérilisant (en veillant à ce que le pH de celui-ci soit neutre), la disposer dans un four à micro-ondes (après l’avoir bien évidemment rangé dans une boite prévue à cet effet) ou la plonger dans une cuve contenant de l’eau chaude.
Comment choisir la coupe menstruelle adaptée à ses besoins ?
Les dimensions
De manière générale, les coupes menstruelles sont disponibles sous 2 tailles différentes. Vous trouverez ainsi :
- des coupes destinées aux femmes qui ont accouché par césarienne et à celles âgées de moins de 25 ou 30 ans (l’âge varie en fonction des modèles) ;
- des coupes destinées aux femmes qui ont accouché par voie naturelle et à celles âgées de plus de 25 ou 30 ans.
En ce qui concerne la contenance, il existe des coupes de 25 ml et d’autres de 35 ml.
Le matériau
Les couples menstruelles sont généralement conçues en :
- caoutchouc : il est souple et ne retient pas les mauvaises odeurs ;
- thermoplastique : il convient aux femmes qui accordent une attention particulière à leur hygiène et leur santé ;
- silicone : ce matériau est apprécié pour sa longue durée de vie et son aspect hygiénique.
La durée de vie
La durée de vie de la coupe menstruelle varie en fonction des marques. Alors que certaines commercialisent des modèles ayant une durabilité de 5 ans, d’autres proposent des accessoires pouvant être réutilisés pendant 10 ans.
Si vous souhaitez donc réaliser de bonnes économies, privilégiez les marques avec une meilleure durabilité.
La souplesse
Les meilleures coupes menstruelles sont celles dont les parois sont souples car elles sont plus faciles à insérer et à retirer. Mais paradoxalement, les modèles rigides présentent l’avantage majeur d’être plus faciles à déployer à l’intérieur du vagin.
Si vous êtes hypersensible ou si les muscles de votre plancher pelvien sont peu développés, il est préférable d’opter pour une coupe très souple. Les personnes ne présentant aucune anomalie au niveau du plancher pelvien apprécient quant à elles les modèles moyens. De leur côté, les accessoires durs conviennent aux femmes qui pratiquent régulièrement une activité physique et sportive.
Le design et la forme
En fonction de vos préférences, vous aurez le choix entre des coupes menstruelles en forme d’entonnoir ou de cloche. Quel que soit le modèle sur lequel se portera votre choix, il disposera d’une tige (celle-ci a une forme d’anneau ou aplatie et permet de tenir facilement l’accessoire) et des rebords à l’extrémité.
Les coupes menstruelles sont commercialisées sous différentes couleurs, avec des paillettes, des dessins, des motifs, …
La marque
Comme la quasi-totalité des produits disponibles sur le marché, les coupes menstruelles existent sous différentes marques. Pour vous faciliter la tâche, sachez que les meilleures marques sont Claricup, Meluna, DivaCup, Luneale, LunaCopine et FleurCup.
Pièges à éviter lors de l’achat
Tout d’abord, il est déconseillé de choisir une coupe menstruelle sous prétexte que l’une de vos amies utilise le même modèle. Il faut notamment garder en tête que chaque femme est unique, raison pour laquelle la cup de votre amie ne sera peut-être pas adaptée à votre morphologie.
Avant de procéder à l’achat de votre accessoire, il est nécessaire de vous poser les questions suivantes :
- avez-vous déjà accouché ? Si oui, était-ce par voie basse ou césarienne ?
- quel âge avez-vous ?
- comment se présente votre flux menstruel (normal ou abondant) ?
Les réponses à toutes ces questions vous seront d’une grande aide pour trouver le modèle qui vous convient le mieux.
Pourquoi acheter une coupe menstruelle ?
Un accessoire qui respecte la flore vaginale
Contrairement à ce que pensent certaines personnes, les moyens de protection classiques (tampons et serviettes hygiéniques) sont susceptibles de provoquer le déséquilibre de la flore vaginale, l’assèchement du vagin et l’apparition de mycoses et irritations. Au fil des années, des problèmes plus graves pourraient survenir, parmi lesquels le développement de bactéries, la prolifération de levures, …
La coupe menstruelle a quant à elle été conçue dans un matériau qui respecte la flore vaginale (il s’agit le plus souvent de silicone, thermoplastique ou caoutchouc). Ledit matériau est à la fois imperméable, doux au toucher et léger, et ne présente aucun danger pour le vagin de la femme. Alors que les tampons et serviettes absorbent le sang, cet accessoire incontournable ne fait que le retenir et empêche ainsi son écoulement. Il ne contient aussi aucune substance cancérigène ou toxique, et réduit les risques de maladies.
Un accessoire sexy et pratique
Toutes les femmes qui sont dans leur période de menstruation savent à quel point cela est stressant, fastidieux et pénible. Elles doivent notamment se déplacer avec une certaine quantité de tampons ou serviettes dans leur sac, et ce qu’elles soient sur leur lieu de service, à l’école, dans un restaurant, …
De son côté, la coupe menstruelle est non seulement moins encombrante que les moyens de protection classiques, mais aussi plus pratique. Elle est livrée avec une boite spécifique et peut ainsi être facilement rangée dans l’une des poches du sac. Une fois insérée dans le vagin, elle est invisible et permet aux femmes de faire un tour à la piscine, la plage, …
Un accessoire économique
Bien que certaines personnes l’ignorent, une femme dépense en moyenne 24 000 euros pour l’achat de tampons et serviettes hygiéniques tout au long de sa vie. En optant pour une coupe menstruelle, elle pourra ainsi réaliser des économies importantes. Comme indiqué ci-dessus, cet accessoire peut notamment être réutilisé plusieurs fois, sur une période de 5 à 10 ans.
Un accessoire écologique
Plus de 50 milliards de tampons et serviettes hygiéniques sont jetés en pleine nature, dans les toilettes et les poubelles chaque année. Même si ces éléments sont nécessaires pour les femmes, ils sont malheureusement très polluants et leur recyclage coûte relativement cher.
À l’inverse, la coupe menstruelle est un accessoire respectueux de la nature et l’environnement. Elle peut être réutilisée, ce qui limite de façon considérable la quantité de déchets dans les poubelles.
La disparition des mauvaises odeurs
Les odeurs désagréables des serviettes et tampons hygiéniques proviennent de la prolifération des bactéries, et ce à cause de la coagulation du sang et de la chaleur. La coupe menstruelle ne provoque quant à elle aucune odeur désagréable car elle recueille le sang directement à l’intérieur du vagin (il n’y a donc pas de contact entre l’air et le sang).
Pour une meilleure hygiène, pensez à la vider après 8h pendant les menstrues, la rincer abondamment et la stériliser.
Combien coûte une coupe menstruelle ?
Même si le prix de la coupe menstruelle est un critère important, il ne doit pas être le seul à prendre en compte. Il est étroitement lié à la qualité du produit et varie généralement en fonction de la fermeté du périnée, la morphologie de la femme, les dimensions, la pratique ou non d’une activité sportive, …
Quoi qu’il en soit, il faut préciser que les coupelles menstruelles sont des accessoires attractifs. Les modèles bas de gamme sont disponibles dès 10 euros, tandis que les prix des équipements performants sont susceptibles de traverser la barre des 50 euros. Pour un produit de bonne qualité, il faut prévoir au moins 25 euros.
Notre avis
Encore appelée cup, la coupe menstruelle s’est imposée comme l’une des meilleures alternatives aux moyens de protection classiques tels que les serviettes et tampons hygiéniques. Elle se présente sous la forme d’un entonnoir à insérer dans le vagin et recueille une plus importante quantité de menstrues que les méthodes mentionnées précédemment. Son principal avantage réside dans le fait qu’il est possible de la réutiliser plusieurs fois, raison pour laquelle elle séduit des millions de femmes à travers le monde. Même si elle a été développée il y a plus de 70 ans de cela, ce n’est que très récemment qu’elle a rencontré un véritable succès
| Aperçu | Produit | Prix | |
|---|---|---|---|
 | Intima Cup, coupe menstruelle taille 1 – Flux Régulier | 17,44 EUR | Voir |
- Brosse à dent électrique
- Serviette hygiénique lavable
- Oreiller mémoire de forme
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Crédit photo 2: https://resize.prod.docfr.doc-media.fr/img/var/doctissimo/storage/images/fr/www/grossesse/news/utiliser-la-coupe-menstruelle-pour-tomber-enceinte/7778680-1-fre-FR/utiliser-la-coupe-menstruelle-pour-tomber-enceinte.jpg