Quel est le meilleur livre de développement personnel ?

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Bonjour à tous, aujourd’hui comparer-choisir vous permet de devenir la meilleure version de vous même grâce à notre sélection des meilleurs livres de développement personnel.

Aline

Le développement personnel est le processus d’amélioration de soi que chacun, tout au long de sa vie, entreprend plus ou moins consciemment et avec plus ou moins de succès : c’est un travail de longue-haleine qui, d’une certaine manière, ne prend jamais fin. En effet, nous changeront tout au long de notre vie et sommes amenés à rencontrer de nouveaux challenges tous les jours. Certains sont d’ordre purement pratiques et triviaux, d’autres sont devrais freins à notre bien être et notre santé mentale au quotidien.

Les ouvrages de développement personnel ont pour mission d’aider le lecteur à résoudre des problèmes liés au quotidien : comment développer l’estime de soi, comment se faire des amis, comment trouver l’amour et le garder, comment changer de vie professionnelle, comment manger mieux et sain,comment vivre en pleine conscience, comment méditer pour mieux contrôler ses émotions, comment vivre en paix avec son passé, comment pratiquer la loi de l’attraction, comment lâcher prise… tous les sujets qui touchent l’Homme,d’un point de vue pratique mais surtout psychologique, sont traités dans la littérature du développement personnel.

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La petite histoire du développement personnel

Le développement personnel, très tendance de nos jours, n’est pas un phénomène nouveau pour autant. En effet, les premiers écrits de développement personnel remonteraient à l’Egypte Ancienne avec le »Sebayt » (« enseignement »), une forme de traité pédagogique sur la vie.

On trouve également des écrits sur développement personnel dans la Grèce Antique, prônant de meilleures façons de vivre au quotidien pour une existence plus morale, plus paisible et plus enrichissante, et une maîtrise de soi via la méditation, par exemple.

Du Moyen Âge et de la Renaissance, les « Miroirs des Princes », spécifiquement destinés aux gouvernants, sont en quelques sortes de traités d’éthique et de préceptes moraux racontant l’histoire de rois dont le comportement, édifiant ou scandaleux, devait être imité ou évité.

La littérature sur le développement personnel fait un bond en avant avec l’apparition de l’imprimerie en 1455 et la démocratisation du livre papier. Des lors, de nombreuses et diverses ordonnances sur comment vivre mieux commencèrent à être publiées en masse.

Au cours des XVIIè et XVIIIè siècles, les »livres de Conduite », ou de « savoir vivre », sont particulièrement populaires et prisés en Italie, en France et en Angleterre.Ils enseignent aux lecteurs comment se comporter en société, allant de l’apparence à la conduite (comment offrir aux autres une image et une hygiène acceptable, un comportement et des mœurs respectables, etc.).

A partir du XIXè siècle,les gens deviennent friands et grands consommateurs de publications qui aident au mieux vivre. Ils se mettent à lire de façon accrue et assidue sur le développement personnel, dans divers domaines : la parentalité, le mariage, la gestion du temps, l’étiquette, la maîtrise de soi, le pouvoir de l’esprit, l’auto-médecine, la perte de poids…des sujets encore bien d’actualité aujourd’hui dans la littérature du développement personnel.

Ce n’est qu’au début du XXè siècle seulement que, pour la première fois, un texte critique à l’encontre du développement personnel, ou plus exactement à l’encontre des publications exhortant tout un chacun à vivre mieux, et comment, voit le jour.GK Chesterton, son auteur, écrivait alors : « Ce sont des livres montrant aux hommes comment tout réussir ». « Ils sont écrits par des hommes quine peuvent même pas réussir à écrire des livres. » C’est, encore aujourd’hui, l’opinion de bien des gens. Mais si la littérature du développement personnel est toujours autant critiquée, l’expansion toujours croissante du genre tend à prouver qu’il existe et existera toujours un besoin et que les lecteurs y trouvent souvent des réponses aux questions qui les préoccupent pour mieux vivre au quotidien.

Ce n’est qu’au cours des cinquante dernières années, environ,que le développement personnel a pris l’importance culturelle que l’on lui connait aujourd’hui. Une importance qui semble irréversible, l’Homme moderne étant en proie chaque jour à de nouveaux questionnements face à un environnement en constante et rapide évolution. Un fait d’ailleurs admis autant par les défenseurs comme les critiques du développement personnel. En effet, il s’agit aujourd’hui et dans tous les cas d’un phénomène trop répandu et trop puissant pour être ignoré,quels qu’en soient ses effets réels. Les ouvrages sur le développement personnel sont le reflet des angoisses d’une époque, et notre époque est particulièrement angoissante.

Des livres sur le développement personnel… pour quelle efficacité ?

Les statistiques indiqueraient que 80% des lecteurs de livres sur le développement personnel sont des acheteurs assidus, ce qui laisserait penser qu’ils n’apportent qu’une aide superflue, ou aucune aide du tout… Ou,plus réalistement peut-être, que les lecteurs sont tout simplement amenés, une fois qu’ils ont pu faire l’expérience des vertus de certains ouvrages, à étendre leur intérêt à d’autres sujets, ou à vouloir maitriser un sujet en particulier en allant plus loin dans leurs lectures.

Le danger peut toutefois reposer dans une surestimation par certains de leurs capacités au changement, ou dans la surestimation des auteurs à pouvoir proposer des modèles de comportement adaptables à tous. Certains lecteurs peuvent vite se sentir désillusionnés lorsque le développement personnel ne les aide pas à changer tel qu’ils se l’imaginaient, un effet complètement inverse à celui recherché au départ avec ce type de lecture.

Il est important de noter ici que les livres sur le développement personnel ont souvent un effet placebo sur leurs lecteurs, et semblent donc en ce sens être un moyen efficace de changer la façon de penser d’une personne sur sa vie et sur elle-même.

Mais si les ouvrages de développement personnel ne guérissent pas de tous les maux, il est important que ce type de littérature existe pour répondre aux questionnements de chacun quand à sa vie et tenter de trouver des solutions propres pour vivre en harmonie avec soi-même et ses aspirations et convictions. Chacun de nous se sentira frustré par son travail ou dans une impasse professionnelle à un moment de sa vie, vivra un échec amoureux ou cherchera à gagner en santé en mangeant mieux, en arrêtant de boire ou de fumer, en changeant de rythme et de mode de pensée… Les livres sur le développement personnel sont à cet égard une aide précieuse pour certaines personnes qui ne trouvent pas les ressources suffisantes en elles-mêmes pour changer, ou ne savent tout simplement pas par où commencer.

Vous souhaitez pouvoir changer vos habitudes pour vivre une vie plus efficace et heureuse ? Restructurer votre mode de pensée pour éviter les états dépressifs ?  Mettre à jours vos comportements les plus néfastes et destructeurs et apprendre à les éviter?  Comment cesser de s’inquiéter de ce que vous ne pouvez pas maitriser ? Comment accepter les tribulations de la vie et atteindre le bonheur intérieur ? Quelle que soit le sujet et son niveau de profondeur, il existera forcément un ouvrage de développement personnel fait pour vous, qui vous donnera les clés dont vous avez besoin pour avancer.Certains livres changeront peut-être même votre vie complètement si votre désire de changer et d’avancer est bien réel. En effet, l’usage d’ouvrages de développement personnel n’est autre que la manifestation d’un besoin, d’un désire de changement et la clé du succès, au fond, se trouve là. Chaque livre que vous lirez vous amènera à une réflexion et vous poussera toujours davantage à implémenter les solutions qui fonctionnent pour votre cas particulier.

Le succès du développement personnel réside en effet dans le désir de changement du lecteur. Une méthode pour arrêter de fumer ou penser de façon positive ne fonctionnera pas sur un esprit qui n’est pas déjà ouvert à l’idée du changement, et convaincu qu’un avenir plus heureux, une vie plus saine, une relation amoureuse plus harmonieuse, etc. sont possibles.

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