Ceinture abdominale

Il existe 3 types de ceintures abdominales :

• les ceintures amincissantes (ou ceintures à sudation) : elles sont très appréciées par les personnes qui souhaitent rapidement obtenir un ventre plat. Elles sont généralement conçues en polyamide, lycra ou néoprène, des matériaux favorisant la transpiration. Elles sont proposées à des prix intéressants ;
• les ceintures vibrantes : elles délivrent des micro-pulsations qui facilitent la fonte des masses graisseuses. Elles permettent aussi de masser le ventre ;
• les ceintures à électrostimulation : contrairement aux précédentes, elles tonifient les abdominaux et sont très efficaces. Bien qu’elles coûtent cher, il faut préciser qu’elles offrent de bons résultats.

Avant de procéder à l’achat d’une ceinture abdominale, assurez-vous que celle-ci propose plusieurs options et programmes. Plus grand sera le nombre de ces derniers, plus il sera possible de diversifier et varier les entrainements, exercices et plaisirs. Votre progression sera également plus rapide et vous pourrez facilement atteindre vos objectifs, tout cela en travaillant à votre rythme. Choisissez donc une ceinture offrant des phases d’échauffement, d’endurance et de récupération.

Les programmes vont généralement de 1 à 5 : 1 et 2 pour les débutants, 2 et 3 pour les intermédiaires, 4 et 5 pour les expérimentés.

Les ceintures abdominales de bonne qualité proposent plusieurs niveaux d’intensité. Ce critère est étroitement lié à leur efficacité et permet de varier les exercices.

Choisissez une ceinture abdominale adaptée à vos mensurations. Vous pourrez soit acheter un modèle qui convient à votre tour de taille, soit opter pour un équipement universel.

Les ceintures abdominales sont le plus souvent conçues en polyamide, lycra ou néoprène.

Tout comme celles des autres produits disponibles sur le marché, les différentes marques de ceintures abdominales ne se valent pas. Certaines ont bien évidemment su tirer leur épingle du jeu et commercialisent des équipements avec une qualité optimale. Pour cela, elles sont donc à privilégier.

Pour vous faciliter la tâche, sachez que la marque Slendertone est le leader sur le marché des ceintures abdominales. Elle est notamment réputée pour proposer des produits complets et performants (mais leurs prix sont relativement élevés). Pour ceux qui ne disposent pas d’assez de moyens, il leur est conseillé d’opter pour des marques telles que Plastimea, Belt, Beurer, …

Les ceintures abdominales sont des équipements destinés à être utilisés au quotidien (parfois plusieurs fois par jour). Il est donc conseillé de privilégier les modèles proposant 1 ou 2 ans de garantie. Vous pourrez ainsi les utiliser sans inquiétude.

S’il ne fallait citer qu’un seul avantage de la ceinture abdominale, ce serait sans aucun doute celui-ci. Cet appareil produit continuellement de la chaleur, ce qui favorise l’accélération du métabolisme et contribue à brûler des calories. Les utilisateurs transpirent et peuvent ainsi facilement éliminer les déchets et toxines de tous les genres. Cela permet aussi de se débarrasser rapidement des excédents de graisses.

Pour de meilleurs résultats, il est conseillé d’associer le port de la ceinture abdominale à une activité physique et sportive régulière, et un régime alimentaire sain et équilibré. Si vous êtes motivé, vous pourrez perdre du ventre en quelques semaines seulement.

La ceinture abdominale se présente également comme une solution intéressante pour réduire la fatigue corporelle et se détendre. Elle améliore aussi la qualité du sommeil et permet de se relaxer. Elle a notamment une influence sur le système nerveux et favorise la production de sérotonine. Pour cela, elle convient donc aux personnes sujettes au stress et l’anxiété.

Les ceintures abdominales ont été conçues de manière à s’adapter à tous les modes de vie. Elles sont pratiques, confortables et légères, et peuvent être portées sans problème. Elles offrent également un bon niveau d’adhérence à la peau des utilisateurs et leur permettent de se déplacer en toute liberté.

Les ceintures abdominales sont fabriquées avec des matériaux qui ne présentent aucun danger pour la santé. Tout en vaquant à vos occupations quotidiennes ou en faisant des exercices, vous pourrez les utiliser.

Grâce à son matériau durable, rigide, léger et mou, la ceinture abdominale améliore également la posture. Elle réduit ainsi les douleurs dorsales et musculaires, et soulage les épaules et le cou. Elle tonifie aussi les muscles et peut être utilisée quelle que soit la position (debout, assis ou couché).

Comme mentionné ci-dessus, la ceinture abdominale est idéale pour éliminer facilement et rapidement la graisse du ventre. Cela permet donc d’affiner et de redessiner la silhouette.

Tout le monde le sait : les personnes obèses sont plus exposées aux problèmes de santé que les autres. Si vous êtes dans cette situation, n’hésitez surtout pas à utiliser une ceinture abdominale au quotidien. De cette façon, vous pourrez non seulement éliminer les masses graisseuses présentes dans le ventre, mais aussi réduire les risques d’apparition de maladies telles que le diabète, l’hypertension artérielle, les accidents cardiovasculaires, …